Cliniques Spécifiques Joueurs

 

4 Groupes de travail constitués par âges ou catégories de jeu 2020/21 :
ELITE : NL - SL – MSL – 1ère/2ème Ligue – U20 Elite/Top – U17 Elite/Top – U15 Elite
TOP : U13 Top/Elite – U15 Top
A : 2010 – U13 A – U15 A
KIDS :  ≤ 2011


POWERSKATING et POWERSHOOTING 
 

Séance combinée comportant :

  • 30min de travail de glisse (maîtrise des carres), les freinages, les pivots, virages collés et croisés ainsi que les « pas » spéciaux et la rapidité des pieds

  • 30min d’enseignement et répétitions des techniques de shoot (Forehand/backhand – Slapshoot – Snapshoot) afin d’apprendre les gestes précis et d’en optimiser l’efficacité et la rapidité.

  • 30min ou 45mn d'ateliers hors glace

Cette clinique est le moment idéal pour reprendre les bases techniques souvent ignorées par manque de temps durant les entrainements de club


Groupe de 4 à 6 participants
 

Durée :
KIDS/A => 1h45 (dont 15 min. pour se changer avec l’aide d’un coach)
TOP/Elite => 2h (dont 15 min. pour se changer)

 

 

CONDUITE et PROTECTION DE PUCK


La séance idéale pour travailler le contrôle du puck dans toutes les situations que le joueur rencontrera durant ses matchs.

Le joueur d’aujourd’hui doit être capable de se déplacer à différente vitesse tant en marche av. qu’en marche arr. sans perdre la maîtrise de son puck dans les situations stressantes et les oppositions directes ou indirectes avec son adversaire.

1h sur la glace et 30 ou 45 min. de travail hors-glace.

 

  • Technique et utilisation de la canne

  • Stickhandling

  • Mobilité avec le puck et lecture des situations

  • Feintes et protections


Groupe de 4 à 6 participants

Durée :
KIDS/A => 1h45 (dont 15 min. pour se changer avec l’aide d’un coach)
TOP/Elite => 2h (dont 15 min. pour se changer)